Home Zdrowie Dlaczego warto spać na lewym boku? Te Korzyści Cię przekonają
Przeczytaj poprzedni wpis:
jak przebiec godzinę-biegaczka na szutrze i zachodzące słońce
Jak przebiec godzinę – 8-tygodniowy plan dla początkującego biegacza

Kiedy pierwsze tygodnie treningów biegowych masz za sobą i potrafisz już biec bez przystanków ok. 30 min, przychodzi czas na...

Zamknij