Zdrowy Impuls
  • Odżywianie
  • Ruch
  • Umysł
  • Zdrowie
  • Gadżety

Zdrowy Impuls

  • Odżywianie
  • Ruch
  • Umysł
  • Zdrowie
  • Gadżety
rodzaje herbat-herbata z miętą pieprzową

Rodzaje herbat i ich właściwości zdrowotne, o których nie miałeś pojęcia

jak redukować stres-metoda martina fourcade

Jak redukować stres? Olimpijski biatlonista Martin Fourcade ma na to sposób

Czy telefony komórkowe powodują raka-telefon komórkowy kobieta

Czy telefony komórkowe powodują raka?

work life balance-pieniądze, czas wolny

Jak zachować Work Life Balance?

bieg maratoński: czy bieganie jest zdrowe

Czy bieganie maratonów jest zdrowe dla serca?

czy ocet zabija bakterie zarazki-naturalne środki czyszczące dezynfekujące w domu

Czy ocet zabija bakterie i zarazki? Znamy jednoznaczną odpowiedź

jak zacząć uważność na co dzień-medytujący mężczyzna

Dlaczego warto żyć „tu i teraz”? Podstawy uważności na co dzień

jak się wzbogacić-ułożone banknoty 50 100 zł

Jak się wzbogacić? Kilka nawyków, które przybliżą Cię do bogactwa

spanie na lewym boku-mężczyzna śpi na lewej stronie

Dlaczego warto spać na lewym boku? Te Korzyści Cię przekonają

jak przebiec godzinę-biegaczka na szutrze i zachodzące słońce

Jak przebiec godzinę – 8-tygodniowy plan dla początkującego biegacza

ćwiczenia na ból kręgosłupa-odcinek lędźwiowy

Domowe ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego, piersiowego

ćwiczenia jogi na kręgosłup-kobiety robiące mostek

Ćwiczenia jogi na kręgosłup, które eliminują ból, wzmacniają i rozciągają

rodzaje herbat-herbata z miętą pieprzową
OdżywianieZdrowie

Rodzaje herbat i ich właściwości zdrowotne, o których nie miałeś pojęcia

by Wojciech Trochimowicz 2018-05-16

Herbata jest drugim najczęściej spożywanym napojem na świecie. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z tego, że napar plasujący się tuż za wodą, rozpoczynał swoją karierę jako produkt leczniczy. Spożywając…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest
jak redukować stres-metoda martina fourcade
RuchUmysł

Jak redukować stres? Olimpijski biatlonista Martin Fourcade ma na to sposób

by Wojciech Trochimowicz 2018-05-10

Biathlon możemy nazwać życiową lekcją opanowania nerwów nie tylko dla sportowców. Jako dyscyplina olimpijska łączy w sobie niesamowitą tężyznę fizyczną i siłę mentalną, a także stawia wzorce skutecznej walki ze…

0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Czy telefony komórkowe powodują raka-telefon komórkowy kobieta
GadżetyZdrowie

Czy telefony komórkowe powodują raka?

by Wojciech Trochimowicz 2018-04-29

Telefony komórkowe są uważane za potencjalny czynnik rakotwórczy już od lat 90. ubiegłego wieku, kiedy to zaczęły być powszechnie dostępne. Wątpliwości budzi promieniowanie niezbędne do wykonywania połączeń i wysyłania wiadomości.…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest
work life balance-pieniądze, czas wolny
Umysł

Jak zachować Work Life Balance?

by Joanna Delbar 2018-04-22

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, co składa się na nasze pełne życie? Jakie jego elementy wpływają na to, że jesteśmy zdrowi, zadowoleni, radośni? Najszybciej przychodzi nam do głowy praca,…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest
bieg maratoński: czy bieganie jest zdrowe
RuchZdrowie

Czy bieganie maratonów jest zdrowe dla serca?

by Wojciech Trochimowicz 2018-04-08

Z roku na rok coraz bardziej przesuwamy granice fizycznych możliwości ludzkiego organizmu. Kiedyś synonimem ekstremalnego wysiłku był maraton. Dziś taki ponad 40-kilometrowy bieg jest dostępny dla każdego amatora, który przeznaczy…

2 Facebook Twitter Google + Pinterest
czy ocet zabija bakterie zarazki-naturalne środki czyszczące dezynfekujące w domu
Zdrowie

Czy ocet zabija bakterie i zarazki? Znamy jednoznaczną odpowiedź

by Wojciech Trochimowicz 2018-03-17

Ocet jest coraz częściej wykorzystywany w naszych domach jako naturalny środek czyszczący i dezynfekujący. Wybieramy go nie tylko z uwagi na jego neutralność wobec środowiska, ale przede wszystkim ze względu na…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest
jak zacząć uważność na co dzień-medytujący mężczyzna
Umysł

Dlaczego warto żyć „tu i teraz”? Podstawy uważności na co dzień

by Joanna Delbar 2018-03-07

„Bądź tu i teraz” to postawa rozpowszechniana obecnie w wielu tzw. poradnikach życia. Ich autorzy zachęcają do robienia jednej rzeczy w tym samym czasie, do odejścia od multitaskingu (wielozadaniowości), do…

2 Facebook Twitter Google + Pinterest
jak się wzbogacić-ułożone banknoty 50 100 zł
Umysł

Jak się wzbogacić? Kilka nawyków, które przybliżą Cię do bogactwa

by Wojciech Trochimowicz 2018-02-28

Chcesz być bogaty? Podstawą jest edukacja finansowa, jednak fachowej wiedzy nie nabędziesz z dnia na dzień. To wymaga czasu, który warto poświecić, aby zdobyć podstawy o zarządzaniu i inwestowaniu pieniędzmi. Zanim staniesz się…

2 Facebook Twitter Google + Pinterest
spanie na lewym boku-mężczyzna śpi na lewej stronie
Zdrowie

Dlaczego warto spać na lewym boku? Te Korzyści Cię przekonają

by Wojciech Trochimowicz 2018-02-21

Pozycja, w jakiej śpisz powinna być przede wszystkim wygodna. Jednak to, czy położysz się na wznak, na prawym, czy na lewym boku, może decydować o Twoim zdrowiu. Badania, opublikowane na łamach The…

3 Facebook Twitter Google + Pinterest
jak przebiec godzinę-biegaczka na szutrze i zachodzące słońce
Ruch

Jak przebiec godzinę – 8-tygodniowy plan dla początkującego biegacza

by Adam Sękowski 2017-09-04

Kiedy pierwsze tygodnie treningów biegowych masz za sobą i potrafisz już biec bez przystanków ok. 30 min, przychodzi czas na kolejny krok. Zastanawiasz się, jak przebiec godzinę. Aby to zrobić, potrzebujesz…

2 Facebook Twitter Google + Pinterest
ćwiczenia na ból kręgosłupa-odcinek lędźwiowy
RuchZdrowie

Domowe ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego, piersiowego

by Klaudia Grabowska 2017-08-14

Dzisiejszy tryb pracy w dużym stopniu wpływa na nasz organizm. Siedzimy przez większość dnia przy biurku przed komputerem, często dźwigamy ciężkie przedmioty, bądź też pracujemy w pozycji obciążającej kręgosłup. Czasem ból kręgosłupa pojawia…

2 Facebook Twitter Google + Pinterest
ćwiczenia jogi na kręgosłup-kobiety robiące mostek
RuchZdrowie

Ćwiczenia jogi na kręgosłup, które eliminują ból, wzmacniają i rozciągają

by Małgorzata Polakowska 2017-07-28

Każdy z nas zmagał się, zmaga, lub będzie się zmagał z bólami kręgosłupa. Warunki, w jakich żyjemy, pracujemy i odpoczywamy nie zawsze służą właściwej postawie ciała i często kształtują złe…

4 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2

Social Media

Facebook

Popularne Teraz

  • Czy ocet zabija bakterie i zarazki? Znamy jednoznaczną odpowiedź Czy ocet zabija bakterie i zarazki? Znamy jednoznaczną odpowiedź
  • Dieta na zaburzenia hormonalne u kobiet - jak naturalnie przywrócić równowagę hormonalną Dieta na zaburzenia hormonalne u kobiet – jak naturalnie przywrócić równowagę hormonalną
  • Domowe ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego, piersiowego Domowe ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego, piersiowego
  • Właściwości pokrzywy a sport – korzeń pokrzywy jako naturalny steryd Właściwości pokrzywy a sport – korzeń pokrzywy jako naturalny steryd
  • Dlaczego warto spać na lewym boku? Te Korzyści Cię przekonają Dlaczego warto spać na lewym boku? Te Korzyści Cię przekonają
  • Jak joga pomaga na depresję? Kilka faktów o działaniu technik jogicznych Jak joga pomaga na depresję? Kilka faktów o działaniu technik jogicznych
  • Jak się wzbogacić? Kilka nawyków, które przybliżą Cię do bogactwa Jak się wzbogacić? Kilka nawyków, które przybliżą Cię do bogactwa
  • Skuteczne ćwiczenia na odchudzanie w domu i na świeżym powietrzu Skuteczne ćwiczenia na odchudzanie w domu i na świeżym powietrzu
  • Rodzaje herbat i ich właściwości zdrowotne, o których nie miałeś pojęcia Rodzaje herbat i ich właściwości zdrowotne, o których nie miałeś pojęcia
  • Błędy początkujących biegaczy - jak zacząć biegać i nie nabawić się kontuzji Błędy początkujących biegaczy – jak zacząć biegać i nie nabawić się kontuzji
  • Facebook
  • Instagram

@2017 - ZDROWY IMPULS. All Right Reserved.


Back To Top